Stowarzyszenie MACIERZ powstało jako organizacja zajmująca się ochroną Praw Człowieka, ekologią, promocją zdrowego odżywiania i funkcjonowania, działalnością charytatywną w różnych dziedzinach życia.

Zdrowie

„Tradycyjna wiedza medyczna jest własnością społeczeństwa oraz narodów,
z których się wywodzi i powinna być w pełni szanowana” [WHO]

W niniejszym dziale prezentujemy różne opracowania i informacje dotyczące medycyny niekonwencjonalnej. Zgodnie z oficjalnym dokumentem WHO jej zakres obejmuje: medycynę tradycyjną (Traditional Medicine, TM) - wielkie medycyny narodowe, takie jak chińska, hinduska, indiańska itp., medycynę alternatywną i komplementarną (Complementary and Alternative Medicine, CAM) – czyli pozaakademickie praktyki medyczne stosowane w krajach rozwiniętych.

Medycyna niekonwencjonalna zawiera różnorodne praktyki lecznicze, podejścia, wiedzę i przekonania. Należą tu zarówno terapie oparte na na roślinach, minerałach, wodzie, jak i terapie „bezlekowe”, takie jak: uzdrawianie energetyczne, duchowe, manualne, dźwiękiem.


	Magia kwiatów Od najdawniejszych czasów ludzie przypisywali kwiatom cudowne, dobroczynne i magiczne właściwości. Piękno kwiatów sprawiło iż stały się one niezbędne w naszym życiu, a przykłady rytuałów i zaklęć kwiatowych można doszukać się już w wieku XVI. W obecnych czasach także spotkać można liczne szamanki i uzdrowicielki, które wykorzystują kwiaty w rytuałach uzdrawiania i tak zwanej "magii miłości". Kwiaty odgrywały bardzo dużą rolę dla zakochanych, gdyż łatwiej było zakochanym wyrazić swe uczucia kwiatami niż słowami. Istniała mowa kwiatów wedle której narzeczony posyłał kwiaty pannie, a kolor kwiatów w bukiecie zmieniać się powinien codziennie, poczynając od białych kwiatów i stopniowo dodając różowe, tak że w wigilię ślubu ostatni bukiet kwiatów składał się z samych czerwonych. Ilość wejść: 678

	BORELIOZA - choroba zakaźna - podstępna i mordercza Wakacje są okresem naszej wzmożonej aktywności. Spacerujemy, zbieramy grzyby, lubimy leżeć na łące czy też wysiadywać na ławce w parku i w tym czasie, który jest dla nas czasem wypoczynku i relaksu - jesteśmy narażeni na szczególne niebezpieczeństwa spowodowane ukąszeniami różnego rodzaju insektów i pajęczaków. Najbardziej podstępnym i zdradliwym jest kleszcz - coraz bardziej rozprzestrzeniający się w naszym środowisku i najniebezpieczniejszy roznosiciel groźnej choroby zwanej boreliozą - podstępnie czający się aby ukąsić i zarazić złapanego na swej drodze żywiciela, którym możemy być my sami. Ilość wejść: 10050

	TASIEMIEC - drastyczna dieta na odchudzanie Dieta pasożytnicza stała się popularna przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych w latach 30-tych XX-go wieku. Nagminnie stosowali ją dżokeje, zobowiązani do utrzymania jak najszczuplejszej sylwetki. Ampułki z główką tasiemca były dostępne niemal wszędzie za sprawą wędrownych znachorów i komiwojażerów, sprzedających nie tylko pomoc w odchudzaniu, ale i przewlekłą chorobę, którą jest zmaganie się z niszczącym zdrowie pasożytem. I ta obrzydliwa dieta do nas wraca! Młode dziewczęta, kobiety chcące odnieść zawodowy sukces - nie bacząc na konsekwencje sięgają po pasożyta. Ilość wejść: 22216

	Troche o Ziołach Leczniczych - cz. II Inkwizycja, wyprawy krzyżowe do Ziemi Świętej, bardzo skutecznie wzmocniły pozycję klasztorów w Europie zarówno finansową jak i prawną. Na przełomie tysiącleci w klasztorach pojawiają się pierwsi mnisi potrafiący wykorzystać zdobycze w zakresie wiedzy o ziołach, ich właściwościach leczniczych i trujących, sposobach przygotowania różnych mikstur. Źródłem wiedzy były księgi starożytnych medyków, a te najbardziej cenione, jak prace Hipokratesa i Galena krążyły jako kopie po dworach i klasztorach. Przepisywano je wielokrotnie i coraz częściej pojawiały się nowe teorie o leczeniu chorób Wykorzystywano również wiedzę ludową z zakresu leczenia ziołami i nie tylko – bo kto dzisiaj poważnie potraktuje metodę na wypadanie włosów, czyli nacieranie głowy cebulą i popiołem ze spalonej myszy, albo inhalacje przy użyciu kleików z pluskiew... Ilość wejść: 1715

	Najsławniejsi i najskuteczniejsi uzdrowiciele, bioterapeuci i szamani polscy: Ranking Portalu Macierz Ranking portalu Macierz: lista najsławniejszych i najbardziej znanych w latach 1990-2010 ze swej skuteczności uzdrowicieli, uzdrawiaczy, terapeutów, bioterapeutów, energoterapeutów, zielarzy czy szamanów dokonujących uzdrowień. Polecamy wszystkim czytelnikom działu "Zdrowie" przy poszukiwaniach dobrego healera. Ilość wejść: 17980

	MAGIA ziół i kadzideł Już od najdawniejszych lat stare szamanki używały ziół i kadzideł z nich przyrządzonych do uzdrawiania i oczyszczania pomieszczeń. Przyjemna woń kadzidła ma za zadanie przyciągać dobre, wspierające istoty, które mogą być pomocne dla osoby odprawiającej rytuały i modlitwy. Zarówno na wschodzie i na zachodzie stosuje się kadzidła w praktykach religijnych i mają one za zadanie wprowadzić uczestników w podniosły i uświęcający nastrój. Zapachy kadzideł i spalanych ziół budują podniosłą atmosferę i działają odprężająco na psychikę. Ilość wejść: 5957

	JADEIT - Święty Kamień Mistyków Jadeit jest łudząco podobny do nefrytu, ale twardszy i ze względu na skład chemiczny należy do innej grupy minerałów niż nefryt. Swoją nazwę najprawdopodobniej uzyskał od greckiego słowa "ischias", co znaczy "ból w biodrze"; albo też od hiszpańskiego słowa "higado" - "wątroba", ponieważ używany jest przez litoterapeutów do uzdrawiania tychże organów. To Święty Kamień Mistyków i Ezoteryków mający wiele cudownych właściwości. Ilość wejść: 5820

	Ajurwedyjskie orzechy piorące – zdrowy, tani i ekologiczny środek czyszczący Orzechy piorące lub orzechy mydlące znane także jako Ritha/Reetha (w Hindi) zawierają saponiny mające zdolność czyszczenia i mycia. Przy kontakcie z wodą orzeszki piorące tworzą łagodne mydliny, które są podobne do mydła. Przez setki lat ludzie w Indiach i Nepalu robili pranie i czyścili używając orzechów piorących. Orzech jest suchym owocem drzewa Ritha, a saponiny, które się z nich uwalniają są 100% alternatywą dla zwykłych, toksycznych dla zdrowia i środowiska detergentów. Orzechy piorące można używać do czyszczenia praktycznie wszystkiego: prania ubrań, jako płynne mydło, czyszczenie i polerowanie ozdób, naczyń, jako środek czyszczący w gospodarstwie domowym, etc. Ilość wejść: 3255

	Komu i czemu służy GMO ? GMO – czyli genetycznie modyfikowany organizm, inaczej transgeniczny oznacza sztuczne wstawienie obcego genu do materiału genetycznego danego organizmu. Geny przenosi się przekraczając granice międzygatunkowe, np. wstawiając geny zwierząt do rośliny i vice versa. Naukowcy wykorzystują techniki biologii molekularnej m.in. takie, jak wprowadzenie wektorowego wirusa lub wstrzelenie genu za pomocą działa genowego pomiędzy geny docelowego organizmu do zmiany jego genomu. Ilość wejść: 1503

	RAK - Nowotwory - Nowe leki i ich przydatność w leczeniu z raka Agresywne reklamy firm farmaceutycznych powodują, że dziesiątki nowych leków antyrakowych wdziera się na rynek. Jednakże korzyści z ich przyjmowania przez chorych są bardzo wątpliwe. Nowe substancje - poza wysoką ceną - nie posiadają prawie żadnej skuteczności, a mogą doprowadzić do ruiny system służby zdrowia na całym świecie. Ilość wejść: 5720

	NIACYNA - Witamina B3 - PP - Cudowny eliksir zdrowia i urody Witamina B3 znana także jako witamina PP lub niacyna ma szeroki wpływ na nasze zdrowie. Pomaga zwalczać grzybice, drożdżaki, schizofrenię oraz migrenę. Leczy wiele chorób skóry. Uwalnia od depresji i apatii. Można ją nazwać cudownym eliksirem zdrowia, urody i długowieczności. Ilość wejść: 24817

	AJURWEDA - OLEJE ROŚLINNE - Rodzaje i właściwości - Uzdrawianie olejami i Kosmetyka Oleje roślinne to najzdrowsze tłuszcze spożywane przez człowieka. Wytłoczony olej z nasion roślin oleistych, zawiera w sobie, od kilku do kilkunastu, różnego rodzaju kwasów tłuszczowych, które są bezcenne dla naszego zdrowia i urody. Oleje roślinne są także wykorzystywane jako składniki kosmetyków, a niektóre z nich jako środki lecznicze (olej z wiesiołka, olej migdałowy, oliwa z oliwek, olej lniany) oraz jako surowce jako surowce do produkcji materiałów lakierniczych, malarskich i impregnacyjnych (olej lniany), a także do produkcji paliw. Ilość wejść: 27086

	Bruno Groening - niezwykły człowiek - prześladowany uzdrowiciel Bruno Groening - pochodzący z Gdańska Oliwy uzdrowiciel i teozof - prześladowany w Niemczech przez kościelną inkwizycję postfaszystowską. Wzorcowy przykład uzdrowiciela represjonowanego z pomocą prokuratur i sądów przez religijnych aktywistów chrześcijańskich wedle schematów watykańskiej inkwizycji - faszyzmu. Tak to właśnie wygląda, także w Polsce XXI wieku... Ilość wejść: 3808

	SENNIK - SNY I ŚNIENIE - Jak pracują Dobre Wróżki Śnienie,sny i ich interpretacja fascynowały ludzi od najdawniejszych lat. Od tysięcy lat ludzie starali się tłumaczyć i odnajdować symbolikę snów i interpretować ich znaczenie uważając iż sny przedstawiają życie ludzkiej duszy. Najstarsze religie i wierzenia bardzo często porównywały stan snu do śmierci. Do dziś dnia trwają badania nad tym fascynującym zjawiskiem. Ilość wejść: 1427

	Ajurwedyjskie Leczenie Kolorami Uzdrawianie i leczenie kolorami (chromoterapia, koloroterapia) jest znane i praktykowane od starożytności. Barwy pobudzają i uspokajają, przywracają równowagę i harmonię w organizmie człowieka. Każdy kolor oddziałując na psychikę może wywołać silniejsze lub słabsze reakcje fizyczne, przyczynić się do złagodzenia objawów lub usunięcia dolegliwości. Ilość wejść: 3512

	Uzdrawianie KAMIENIAMI i Metalami Leczenie i uzdrawianie kamieniami - LITOTERAPIA to nauka powszechnie stosowana już od ponad 3 tysięcy lat. W starożytności o wpływie kamieni na kondycję fizyczną i psychiczną byli przekonani Babilończycy, Egipcjanie, Grecy, Rzymianie i Hindusi oraz Arabowie. Mędrcy i astrologowie polecali noszenie kamieni jako niezawodny sposób na zdrowie! Ilość wejść: 4320

	METALOTERAPIA - Uzdrawianie i Leczenie Metalami Leczenie i uzdrawianie metalami - Metaloterapia jest alternatywną starożytną dziedziną medycyny, znana juz w dalekiej starożytności, 4-5 tysięcy lat p.e.ch. w Indii czy Egipcie. Korzenie metaloterapii mają swój początek w orientalnej medycynie ajurwedyjskiej. W XVI wieku zajmował się nią także Paracelsus. Nauka ta zakłada leczenie chorób poprzez zastosowanie metali na chorą część ciała. Dzięki swoim właściwościom fizyko – chemicznym mogą one wpływać na nasz organizm oraz zapobiegają chorobom poprzez stosowanie metali, głównie jako pierwiastków śladowych, mikroelementów w diecie. Ilość wejść: 1718

	Rak i terapie antynowotworowe - stan wiedzy naukowej - wiosna 2010 Artykuł relacjonuje stan wiedzy naukowej, odkryć i badań na temat przyczyn i metod leczenia ludzi z raka i chorób nowotworowych. Powoli nauka udowadnia sama sobie konieczność powrotu do przyrodolecznictwa, szczególnie w zakresie prewencyjnym. Udowodniono skuteczność wielu recept medycyny naturalnej tyczących raka, zrobiono postęp w badaniach genetycznych... Ilość wejść: 5243

	WASTU - Indyjskie Feng Shui. Metody Budowy i Urządzania Domu Czym jest Wastu? Nie tylko sztuką budownictwa i urządzania sobie domostwa. Na pewno jest pierwowzorem dla Feng Shui. Mohendżodaro i Harappa zbudowano na zasadach Wastu. Jest to sztuka, kultura budowlana, tajemna wiedza o wewnętrznej strukturze domostwa, mieszkania, posesji i dużo więcej... Ilość wejść: 2305

	Trochę o Ziołach Leczniczych Najstarsze znane zapiski o stosowaniu ziół w celach leczniczych znalezione w dolinie Tygrysu i Eufratu oraz delcie Nilu pochodzą prawdopodobnie z IV tysiąclecia p.n.e. W tych miejscach kształtowały się pierwsze receptury, które były wzorcem dla późniejszych receptur w medycynie grecko-rzymskiej i późniejszej – europejskiej. To właśnie Sumerowie, Babilończycy, Asyryjczycy i Egipcjanie, a później Grecy stali się prekursorami dzisiejszej europejskiej fitoterapii. Ilość wejść: 7865

	BIOPIERWIASTKI, WITAMINY i ich wpływ na Zdrowie, Potencję i Seks Pierwiastki występują w całym kosmosie w którym żyjemy i takież same są też w organizmie człowieka. Od nich zależy stan naszego zdrowia, rytm pracy serca, dobry nastrój i uroda. Najlepszymi tak zwanymi biopierwiastkami są takie, które pozyskujemy w sposób naturalny w pożywieniu. Wszystkie pierwiastki biorą udział w procesach zachodzących w przyrodzie, ale tylko niektóre z nich są konieczne do życia, inne są tylko tolerowane, a niektóre działają toksycznie. Ilość wejść: 5329

	CHLAMYDIA - weneryczna choroba kobiet i mężczyzn Chlamydia to bardzo zdradziecka i podstępna choroba weneryczna, która czai się wszędzie - czasami nie dając o sobie żadnego znaku istnienia. Może zaatakować już embrion, małe dziecko i młodzież w okresie dojrzewania. Chlamydia to bakteria wewnątrzkomórkowa roznoszona jest nie tylko drogą płciową, ale też można się zarazić przez kontakt z zakażonymi ludźmi czy zwierzętami. Zakażenie bakteriami chlamydii jest trzecim po nowotworach i AIDS najpoważniejszym problemem światowej służby zdrowia. Uwaga - drastyczne zdjęcia! Ilość wejść: 10774

	PALENIE ZABIJA! Bierne palenie też! Papieros to najgorszego rodzaju narkotyk, gorszy o wiele od marihuany, bo ta przynajmniej jest często w niektórych przypadkach lekarstwem. O tym, że palenie powoli zabija wiemy nie od dziś. Wdychanie dymu tytoniowego szkodzi jeszcze bardziej niż palenie i dlatego zanim zapalisz w obecności swoich bliskich - pomyśl! Ilość wejść: 29888

	LECZNICZA ŻYWNOŚĆ - spis i opis produktów Spis i opis produktów żywnościowych pomocnych w najczęściej spotykanych schorzeniach, dostępnych na rynku polskim, bogatych w witaminy i minerały zapewniających prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ilość wejść: 5529

	ROBAKI JELITOWE - lamblia, astma i alergie Choroby jelitowe wywołujące wiele komplikacji zdrowotnych spowodowane są w większości zarobaczeniem organizmu. Wywołują je parazyty - helminty - robaki jelitowe (płaskie lub obłe), pasożyty wielokomórkowe, które różnią się od innych chorobotwórczych czynników biologicznych wieloma cechami, a choroby przez nie wywoływane nazywane są chorobami pasożytniczymi lub inwazyjnymi. Nie leczone - mogą wywoływać bardzo ciężkie schorzenia całego organizmu, a nawet zmiany nowotworowe z powodu wydzielanych przez siebie toksyn. Ilość wejść: 93223

	STRASZLIWE GMO - Afera Pusztai GMO, czyli genetycznie modyfikowane organizmy to rośliny, zwierzęta i drobnoustroje, których geny zostały celowo zmienione przez człowieka. Mimo wielkiej propagandy uprawy genetycznie modyfikowane zajmują tylko 2,4 procent upraw na całym świecie. Genetyczna modyfikacja organizmów oznacza sztuczne wstawienie obcych genów do materiału genetycznego danego organizmu. Ilość wejść: 3230

	Depresja - czym jest i jak leczyć? Depresja jest najczęstszym zaburzeniem psychicznym. Dotyczy to zarówno populacji ogólnej jak i osób zgłaszających się do psychiatrów lub lekarzy ogólnych. Z danych przedstawionych przez Światowa Organizacje Zdrowia wynika, że w chwili obecnej depresja stanowi czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Ilość wejść: 1711

	Feng Shui i Wastu - podstawowe praktyczne porady zdrowotne Porady które zamieszczone są w tym artykule można często usłyszeć od doradców i ekspertów z zakresu Feng Shui czy Wastu. Ich otrzymanie kosztuje ekspertyzobiorcę nawet 1-2 tysiące złotych. Zarówno Feng Shui jak i indyjska czy tybetańska sztuka Wastu podbijają zachodni świat, aby ucywilizować budownictwo domów mieszkalnych, biur i fabryk. Ilość wejść: 2008

	Jogging, Bieg Transowy - Podstawy Praktyki Idea nieco magicznego, tybetańskiego biegu transowego została w latach sześćdziesiątych XX wieku przeniesiona na Zachód jako luźny i swobodny trening biegowy powszechnie już znany jako jogging (z ang. czytaj dżogging). Duchowe, ekstatyczne bieganie w stanie głębokiego skupienia od tysiącleci znane jest w kulturze duchowej Himalajów, Tybetu i Pamiru, podobnie jak i wśród wszystkich autentycznych szkół Hatha Yogi, z której się wywodzi. Ilość wejść: 962

	Sztuka Masowania - Wszechstronna Terapia Lecznicze masaże i biomasaże stanowią bardzo udany i wszechstronny rodzaj medycznej terapii, doskonale w starożytności, a współcześnie często niedoceniany, chociaż eliminuje bardzo wiele chorób i dolegliwości, działa profilaktycznie, a także wzmaga odporność organizmu i ogólną sprawność czy wydolność człowieka. Ilość wejść: 1998

	O Szarlatańskim Pseudoleczeniu zwanym Psychiatrią Psychiatra to rodzaj szarlatana aplikującego toksyczne środki, które używane często albo długotrwale powodują szereg fizycznych, dobrze znanych dolegliwości jak ślinotok, zmętnienie wzroku, ogłupienie, apatię, drżenie kończyn, zaburzenie pracy serca, duszności, dławienie, przejaskrawienie obrazu, niemożność czytania i pisania, zwolnienie reakcji, niewydolność ogólną, niezdolność do zaspokajania własnych potrzeb, cierpienie psychiczne, a także przyspieszają zgon osoby poddawanej długotrwałym kuracjom środkami psychoaktywnymi. W zależności od rodzaju pseudoleku, rok jego klinicznego stosowania skraca życie od 3-10 lat stąd pacjenci na oddziałach psychiatrycznych zamkniętych zwykle nie żyją więcej niż od 7-20 lat... Ilość wejść: 562

	Jak skutecznie wyleczyc człowieka z raka? Istnieją sposoby terapii uwalniającej od złośliwych nowotworów, ale terapie muszą być prowadzone w formie psychosomatycznej, bo rak potrzebuje najpierw uleczenia psychiki, a w następstwie tego ciała. Terapeuta musi znać i zrozumieć żelazne prawa powstawania raka, a podstawą jest fakt, że każda postać, każdy rodzaj raka rozpoczyna się od ciężkich psychicznych przeżyć, a poważne, dramatycznie ostre, izolujące (deprywujące), szokowo-konfliktowe przeżycia uderzające zarówno w psychikę jak i fizyczny organizm człowieka stoi za każdym jednym nowotworem. Ilość wejść: 1328

	Kakao jako Lek i Duchowy Napój Bogów Roślina Kakao na pewno należy do tych pożytków, które mają bardzo wszechstronne lecznicze działanie, leczy, pomaga wielce w około 100 różnych chorobach i dolegliwościach, dlatego ludzie powinni nauczyć się cenić ten wspaniały naturalny lek i nauczyć prawidłowo go stosować. Ilość wejść: 5245

	RAK - NOWOTWORY - Leczenie - Zapobieganie Rak jest chorobą poważną, ale uleczalną i można uniknąć nawet 85-95 % nowotworów złośliwych jakie powstają stosując odpowiednią dietę i dbając o układ odpornościowy organizmu. Nowotwór powstaje jako skutek bardzo niewłaściwego sposobu życia, na który może się składać całe mnóstwo czynników i należy je wszystkie wyeliminować, gdyż nawet po zaleczeniu raka, odnowi się on i zaatakuje ponownie jeśli dalej będziemy żyli osłabiając i niszcząc stylem życia swój UO. Ilość wejść: 29826

	Transfuzja Krwi - Ukrywane Fakty - Krwiopijczy Biznes i Skutki Uboczne Pozytywnym wydaje się fakt prowadzenia szeregu badań nad transfuzją krwi i wzrostem świadomości o jej fatalnych skutkach, bo to spowoduje coraz częstsze zastępowanie transfuzji krwi bardziej bezpiecznymi i tańszymi metodami. Wspaniale, że są lekarze z "otwartymi" głowami i sercami, którzy kierują się głównie dobrem pacjenta i też dlatego nie odrzucają dla zasady nowego spojrzenia na przyjęte wcześniej "nieomylne" sposoby leczenia. Transfuzje krwi wcale nie są koniecznością jak to przedstawia żądny zysku krwiopijczy biznes banków krwi. Doświadczenia mówią że można się obyć bez transfuzji i znać medycynę. Ilość wejść: 757

	Morgellonka - Morgellons Syndrome: Tajemnicza Choroba Browne'a W 2007 roku było to już 11 tysięcy ludzi. Choroba Morgellonów charakteryzuje się rozwojem podskórnym i podtkankowym kolorowych mikrowłókien. Istnieją już kryteria diagnostyczne. Ilość wejść: 808

	PARANOJA - Parafrenia - Paranoid czyli Osoba Paranoiczna w Domu i Partii Typ chłodny emocjonalny, wycofany z kontaktów z innymi, wrogi, nadmiernie podejrzliwy, nadmiernie wrażliwy na lekceważenie i krytykę, niezdolny do wybaczania urazy, zazdrosny. Naród Polski jest coraz bardziej narażony na rozmaite zaburzenia psychiczne. Liczba chorych ciągle rośnie od wielkiej zmiany ustroju w 1989 roku począwszy, co na pewno jak wykazały liczne badania nie jest przypadkowe. Do głosu doszły bowiem ciemne siły, które nie tylko same są chore psychicznie, ale i potrafią skutecznie psychozy i fobie indukować w umysłach innych ludzi. Rośnie też ilość zaburzeń społecznych typu paranoicznego, co widać chociażby w polityce i mediach, nie tylko w zachowaniach sąsiadów. Ilość wejść: 213

	APATIA - Narkolepsja, Chroniczne Zmęczenie, Śpiączka: Przyczyny i Terapia APATIA to objaw Lęku (Fobosa), który chce zniszczyć nasze życie, miłość i ostatecznie nas samych w procesie złego funkcjonowania, wymuszonego przez energię lilitową LĘKU. Taki tam demon. Śpiączka, ospałość, problemy z pęcherzem moczowym, trądziki, rozedma płuc, dolegliwości woreczka żółciowego, stany narkoleptyczne mniej się kojarzą z apatią, ale okazuje się że od zawsze mogą być ze sobą powiązane. Ilość wejść: 1507

	Neofobia i Ksenofobia - Obawy i Lęki przed Nowym i Innymi Ksenofobię wszyscy znają, szczególnie w Polsce. Neofobia to paniczny lęk przed tym co nowe, lęk powodujący agresywną i bezmyślną, chaotycznę obronę, lęk konserwatyzmu. Neofobia często stopuje i zwalcza postęp i reformę, co widać na przykładzie Polski. Fobie to taka kategoria dolegliwości, która często powoduje agresję i atak na to czego się boi człowiek przez silny i chorobliwy lęk ogarnięty. Fobie to choroby polityków, szczególnie na prawicy! Ilość wejść: 678

	MIÓD - Ajurwedyjskie Leczenie Miodem - Rodzaje Miodów - Ziołomiody Miód pszczeli już od najdawniejszych lat należy do najbardziej cenionych środków spożywczych. Często także mówi się o jego leczniczych właściwościach. Stosowano go już od tysiącleci, a świadczą o tym rysunki na skałach, w grotach, pochodzące z epoki kamiennej. Najstarszy wizerunek zbieracza miodu liczy sobie prawie piętnaście tysięcy lat i został odkryty w 1919 roku w jaskini w pobliżu hiszpańskiego miasta Walencja. Ilość wejść: 3990

	Szkodliwe Działanie Fluoru Niewielu ludzi wie, że fluor tak naprawdę jest trucizną. Często też jest głównym składnikiem leków psychotropowych, a także trutek na insekty. Ilość wejść: 2802

	NAŁOGI: Alkoholizm i Nikotynizm - Korzenie Narkomanii Uzależnienie jest chorobą duszy (psychiki) i emocji, a także mózgu i systemu nerwowego. Polega ono na utracie kontroli nad własnym życiem i braniu środków odurzających pomimo problemów, które one wywołują. Najgorsze, najbardziej patologiczne uzależniania w XX i XXI wieku to ciągle alkoholizm i nikotynizm. Ilość wejść: 1144

	FOBIE: Rodzaje i Klasyfikacja Zaburzeń Lękowych Fobia, panika jest nieuzasadnionym, irracjonalnym lękiem, niewspółmiernym do przyczyny, powiązanym z konkretnym niebezpieczeństwem. Dowiedz się wszystkiego o fobiach i jej rodzajach. Co najmniej 10 procent ludzi cierpi koszmary z powodu fobii, także takich jak rusofobia czy germanofobia, które uniemożliwiają normalną współpracę gospodarczą... Ilość wejść: 1149

	PARANOJA ANTYSEKTOWA - Sektofobia - Zbrodnie Antykultowe - Inkwizycja Chorobą Psychiczną Termin sekta dla grup wyznaniowych stał się negatywnym piętnem społecznym. Powstały w Polsce groźne ośrodki antysektowe jak OKOPS, KANA, Dominikańskie Centra Informacji o Sektach etc. Paranoja pieniacza to zespół paranoiczny prowadzący do wściekłego zwalczania osób o rzekomym niebezpiecznym charakterze czy pochodzeniu, do dochodzenia przez chorego domniemanych krzywd, np. przed sądem lub urzędem. Oto obraz działaczy zwalczających sekty! Ilość wejść: 1633

	BIOENERGOTERAPIA, Mesmeryzm, Prana i Czakroterapia Bioenergoterapia, bioterapia, leczenie praniczne, mesmeryzm, bioenergia, fluid zwierzęcy, egzorcyzmy, radiestezja - powrót człowieka XXI wieku do natury i tradycyjnej medycyny. Medycyna Tradycyjna jest popierana i promowana przez WHO, jednak w Polsce niektórzy pseudomedycy z dyplomami o tym nie chcą słyszeć. Medycyna Naturalna jest prawdziwym źródłem zdrowia i szczęścia człowieka. Ilość wejść: 1226

	Uzdrowienie - leczenie duchowe - charyzmat uzdrawiania Duchowe uzdrawianie zwane także leczeniem wiarą praktykowane jest praktycznie we wszystkich systemach religijnych. Zarówno religijni chrześcijanie, jak muzułmanie, buddyści, dżiniści czy hinduiści w podobny sposób modlą się i medytują dla zdrowia, dla uzdrowienia oraz długowieczności. Uzdrawianie nazwano nawet medycyną duchową! Ilość wejść: 3906

ZDROWIE CIAŁA I UMYSŁU

W konstytucji z 1948 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) określiła zdrowie jako „stan pełnego, dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko jako brak choroby lub zniedołężnienia”. W ostatnich latach definicja ta została uzupełniona o sprawność do „prowadzenia produktywnego życia społecznego i ekonomicznego”. W medycynie zamiast słowa „zdrowie” używa się terminu „homeostaza”. Jest to zdolność organizmu do efektywnej obrony przed stresorami w celu przywrócenia i utrzymania wewnętrznej równowagi. W medycynie niekonwencjonalnej zdrowie określa się jako ogólny stan dobrego samopoczucia.

Według Lalonde'a występują cztery czynniki wpływające na stan zdrowia człowieka. Są to: biologia, środowisko, styl życia oraz opieka zdrowotna. Zdrowie można więc zachować i polepszyć nie tylko dzięki zastosowaniu zaawansowanej nauki o zdrowiu, ale także poprzez wybór prawidłowego stylu życia. Jednym z głównych wskaźników zdrowia jest wzrost. Dbając o zdrowie oraz racjonalnie odżywiając się, możemy przyspieszyć wzrost organizmu. Nauka o wzroście człowieka, czynnikach na niego wpływających oraz ich konsekwencjach znana jest jako auksologia.

Termin „zdrowie psychiczne” odnosi się do dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego. Merriam-Webster definiuje zdrowie psychiczne jako stan dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego; człowiek jest w stanie używać jego zdolności poznawczych i emocji, funkcjonować w społeczeństwie oraz sprostać wymogom życia codziennego. Według WHO nie ma jednej, „oficjalnej” definicji zdrowia psychicznego, ponieważ różnice kulturowe, subiektywne odczucia oraz rywalizujące ze sobą profesjonalne teorie wpływają na to, jak termin ten jest rozumiany.

Jedynym aspektem z którym zgadza się większość ekspertów jest to, że zdrowie psychiczne i zaburzenie psychiczne nie są do siebie przeciwstawne. Innymi słowy, brak rozpoznanej choroby psychicznej nie musi oznaczać zdrowia psychicznego. Jednym ze sposobów na określenie stanu zdrowia psychicznego jest sprawdzenie jak pomyślnie osoba funkcjonuje na co dzień. Jeśli jest zdolna do działania, potrafi znieść stres życia codziennego, utrzymać poprawne stosunki międzyludzkie i być niezależna, oraz jest w stanie odzyskać siły po trudnych sytuacjach życiowych, oznacza to, że jest to osoba generalnie zdrowa psychicznie.

Utrzymanie Zdrowia, a Dietetyka i Higiena

Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jest złożonym procesem. Istnieje kilka czynników, które wpływają na stan naszego zdrowia. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem, powinniśmy pamiętać, że składa się na nie kilka aspektów – emocje, kondycja fizyczna oraz funkcjonowanie w społeczeństwie.

Dietetyka to nauka, która bada jak to, co spożywamy wpływa na nasze zdrowie i wydajność organizmu. Dietetyka analizuje pewne składniki pożywienia, które mogą powodować rozmaite choroby a także wpływają na pogorszenie stanu zdrowia. Na przykład spożywanie zbyt kalorycznych produktów może prowadzić do otyłości, cukrzycy i chorób serca. Dietetyka analizuje również suplementy diety, które są skuteczne w zapobieganiu rozmaitym chorobom. Na przykład spożywanie produktów bogatych w błonnik może obniżyć ryzyko powstania nowotworów jelita grubego, a przyjmowanie witaminy C poprawia stan zębów i dziąseł oraz ochrania system immunologiczny. Dla naszego zdrowia niebezpieczne może okazać się zarówno niedobór, nadmiar a także nierównowaga pewnych składników w diecie. Może to prowadzić do takich chorób jak: szkorbut, otyłość, osteoporoza, a także dolegliwości natury psychologicznej. Warto dodać, że nadmiar niektórych toksycznych składników w organizmie (rtęć, ołów, PCB, dioksyny) prowadzi do śmierci. Dietetyka próbuje również analizować jak i dlaczego niektóre trendy w dietetyce wpływają na stan zdrowia.

Najstarsze systemy dietetyki naukowej służące zachowaniu dobrego zdrowia to wegetarianizm indyjskich joginów oraz chińsko-japońska makrobiotyka, dzięki którym miliony ludzi trwało w dobrym zdrowiu oraz sprawności aż do późnej starości. Wegetarian charakteryzuje dłuższy o średnio 9-15 lata zależnie od badanej populacji czas życia. Społeczności wegetariańskie chorują generalnie średnio 10 razy mniej. Wprowadzenie wegetariańskich systemów odżywiania pozwoliłoby zredukować wydatki na lecznictwo i ochronę zdrowia nawet dziesięciokrotnie...

Higiena jest nauką o utrzymaniu ciała w czystości w celu zapobiegania infekcjom i chorobom oraz o unikaniu kontaktu z drobnoustrojami. Do higieny zalicza się następujące czynności: kąpiel, mycie zębów, używanie nici dentystycznych, mycie rąk szczególnie przed posiłkami, mycie jedzenia przed spożyciem, sterylizacja narzędzi kuchennych przed i po przygotowaniu posiłków i wiele innych. Zobacz też higiena osobista.

Dietetyka Sportowa

Specjaliści od dietetyki sportowej badają, w jaki sposób pożywienie i suplementy diety wpływają nie tylko na wydajność organizmu podczas treningów i zawodów, ale także na zdolność regeneracji po wysiłku. Jednym z ważniejszych celów dietetyki sportowej jest ustalenie takiej diety, która pomoże w utrzymaniu właściwego poziomu glikogenu. Właściwa dieta powinna być także pomocna w wyrównywaniu poziomu energetycznego i właściwego napięcia mięśniowego. Dietetycy sportowi pomagają sportowcom w opracowaniu harmonogramu żywieniowego na cały sezon sportowy. Każdy harmonogram powinien zawierać plan posiłków na czas treningów, zawodów, oraz w trakcie przerw wakacyjnych. Warto wiedzieć, że sportowcy niektórych dyscyplin wytrzymałościowych (np. triathlon) powinni spożywać posiłki także w trakcie zawodów. Specjaliści dietetyki sportowej ściśle współpracują ze specjalistami medycyny sportowej.

Gimnastyka Lecznicza - Ćwiczenia Fizyczne

Ćwiczenia mają na celu polepszenie lub utrzymanie sprawności fizycznej oraz zdrowia człowieka. Ponadto jednym z ich celów jest doskonalenie zdolności i umiejętności atletycznych. Częste i regularne ćwiczenia fizyczne są ważnym elementem w zapobieganiu wielu chorób, takich jak rak: rak, miażdżyca, choroby krążeniowo-naczyniowe, cukrzyca typu drugiego, otyłość czy bóle pleców. W zależności od wywołanego efektu, ćwiczenia dzieli się na trzy grupy:

- ćwiczenia elastyczne, takie jak rozciąganie, poprawiają ruchy mięśni i stawów,

- aerobik czyli ćwiczenia, takie jak np. spacerowanie czy bieganie rekreacyjne, poprawiają wydajność sercowo-naczyniową,

- anaerobic czyli ćwiczenia siłowe oraz sprint podnoszą krótkoterminową siłę mięśni.

Ćwiczenia fizyczne są ważne ze względu na utrzymanie sprawności fizycznej, do której zalicza się: prawidłową wagę, budowę i utrzymanie zdrowych kości, mięśni i stawów; promowanie dobrego samopoczucia fizycznego; zmniejszanie ryzyka operacji chirurgicznych, oraz wzmacnianie systemu odpornościowego.

Właściwa dieta pełni tak samo ważną lub nawet ważniejszą rolę dla zdrowia niż ćwiczenia. Dlatego też istotne jest, aby program ćwiczeniowy uzupełnić o odpowiednią dietę, która zapewniając równowagę makro i mikroskładników, pomoże organizmowi w procesie regeneracji po wyczerpujących ćwiczeniach. Kiedy organizm odczuwa brak odpowiedniej diety, rozpoczyna okres głodowania narzucony przez ewolucję i w celu przetrwania spala rezerwy tłuszczu.

Badania dowodzą, że przesadne odchudzanie się i ograniczanie kalorii ma negatywny wpływ na produkcję hormonu tarczycy. Odpoczynek i regeneracja mają takie same znaczenie dla zdrowia jak ćwiczenia, dlatego też unikając odpoczynku sprawiamy, że organizm znajduje się w stanie ciągłego przemęczenia i w rezultacie ćwiczenia nie wywołają pożądanego efektu. Zaniedbanie diety lub programów ćwiczeniowych prowadzi zwykle do pogorszenia stanu zdrowia. Zaniedbania te wynikają z zaburzeń odżywiania, takich jak bulimia sportowa, anoreksja lub inne typy bulimii, niedoinformowania, braku organizacji lub motywacji. Zakwasy mogą wystąpić po każdym ćwiczeniu, szczególnie gdy ciało jest nieprzyzwyczajone do danego typu ćwiczenia lub gdy wykonujemy ćwiczenia wymagające skurczy ekscentrycznych.

Ochrona Zdrowia

Ochrona zdrowia jest nauką o zapobieganiu i leczeniu chorób a także o utrzymaniu dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego poprzez korzystanie z usług medycznych, pielęgniarskich oraz pokrewnych profesji medycznych. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ochrona zdrowia obejmuje wszelkie działania mające na celu promowanie zdrowia, do których zalicza się środki zapobiegawcze, łagodzące i lecznicze, stosowane nie tylko w stosunku do jednostek, ale także w stosunku do populacji. Świadczenie takich usług stanowi o systemie opieki zdrowotnej, obejmującym organizacje rządowe, takie jak Narodowy Fundusz Zdrowia w Polsce.

Tradycyjna Medycyna Naturalna

Medycyna naturalna należy do nurtów współcześnie zwnaych medycyną niekonwencjonalną. Można ją zdefiniować jako system praktyk mających na celu poprawę stanu zdrowia, profilaktyki i leczenia. Do zadań medycyny naturalnej należy też promocja zdrowego stylu życia, żywienia wegetariańskiego oraz zapobieganie chorobom. Do praktyk tych zalicza się dietę, ćwiczenia fizyczne, kręgarstwo nazywane czasem chiropraktyką, naturopatię, ziołolecznictwo (fitoterapia), utrzymanie higieny, homeopatię, reiki, masaże, techniki relaksacyjne (Joga, Tai Chi), akupresurę i akupunkturę, saunę, krystaloterapię, aromaterapię, bioterapię, leczenie duchowe czy terapię Kneippa (balneoterapia).

Najlepszym znanym systemem medycyny naturalnej jest ajurweda zawierająca w sobie także chirurgię, nie tylko zielarstwo czy leczenie duchowe. W praktyce do najlepszych systemów zdrowotnych jakie są znane należy ajurweda, joga jeśli praktykowana razem z dietą jarską i lewatywami, tai chi, w sumie gimnatyka z bioterapią i zdrowym odżywianiem. W leczeniu wielu chorób skutecznym jest także ziołolecznictwo w połączeniu z bioterapią i żywieniem jarskim.

Ochrona zdrowia w miejscu pracy

Wiele instytucji i firm zauważa, że dobre samopoczucie pracowników wpływa korzystnie na wydajność pracy, a także na wzrost morale pracowników i ich lojalność wobec pracodawcy. Programy wellness w miejscu pracy mogą obejmować salony fitness, prezentacje zdrowotne, ułatwiony dostęp do specjalistów, którzy mogą pomóc pracownikom w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz w pozbyciu się rozmaitych nałogów. Niektórzy pracodawcy decydują się na zapewnienie swym pracownikom regularnych wizyt lekarskich, w czasie których lekarz ocenia nie tylko aktualny stan zdrowia pracownika a także ryzyko późniejszego wystąpienia rozmaitych dolegliwości.

Nauka o zdrowiu obejmuje wiele dyscyplin. Wyróżnia się dwa główne podejścia: badanie ciała ludzkiego i spraw związanych ze zdrowiem w celu zrozumienia funkcjonowania organizmu ludzkiego (i zwierzęcego) oraz zastosowanie tej wiedzy w celu polepszenia zdrowia a także zapobiegania i leczenia chorób.

Wiedza o Zdrowiu

Badania dotyczące zdrowia przeprowadzane są głównie w takich dyscyplinach jak biologia, chemia czy fizyka a także w różnorodnych dziedzinach multidyscyplinarnych (na przykład socjologia medycyny). Innymi dziedzinami przyczyniającymi się do poszerzenia wiedzy o zdrowiu, w których wykonywane są badania są biochemia, epidemiologia i genetyka.

Celem stosowanych nauk zdrowotnych jest nie tylko poszerzenie wiedzy o zdrowiu, ale także bezpośrednie go polepszenie. Niektórymi z nich są: inżynieria biomedyczna, biotechnologia, pielęgniarstwo, dietetyka, farmakologia, farmacja, zdrowie publiczne, psychologia, fizjoterapia i medycyna. Świadczenie usług na rzecz utrzymania lub polepszenia zdrowia człowieka nosi nazwę opieki zdrowotnej.

Najważniejszą wiedzą o zdrowiu jest zbiór porad i recept leczniczych nazywany medycyną naturalną lub tradycyjną jak ajurweda czy Chińska Medycyna Tradycyjna.

Zdrowie Publiczne

Zdrowie publiczne jest „nauką i sztuką zapobiegania chorobom, przedłużania życia i promowania zdrowia poprzez zorganizowane wysiłki i świadome wybory społeczeństwa, organizacji, społeczności państwowych i prywatnych a także jednostek”. Dotyczy zdrowia całego społeczeństwa, które jest badane za pomocą analizy zdrowotnej populacji. Badana populacja może obejmować garstkę ludzi lub wszystkich mieszkańców kilku kontynentów (na przykład, tak jak w przypadku pandemii). Zdrowie publiczne ma wiele dyscyplin, jednak najważniejsze z nich to: epidemiologia, biostatystyka i usługi zdrowotne.

Zdrowie środowiskowe, społeczne, behawioralne i zawodowe, również należą do ważnych dziedzin zdrowia publicznego. Celem zdrowia publicznego jest zapobieganie chorobom a nie ich leczenie poprzez obserwację przypadków i promocję zdrowych zachowań. Należy jednak zdać sobie sprawę z faktu, że często leczenie choroby oznacza zapobieganie jej wystąpienia u innych ludzi, jak na przykład w przypadku wybuchu epidemii. Szczepienia czy dystrybucja prezerwatyw są przykładami środków zapobiegawczych, stosowanych przez zdrowie publiczne. Jednak najlepszym sposobem dbania o zdrowie jest propagowanie zdrowego wegetariańskiego odżywiania, ćwiczeń i aktywności fizycznej takiej jak przykładowo hatha joga czy tai chi.

Popularność wegetarianizmu, a zdrowie człowieka

Według dietetyków dieta wegetariańska i wegańska jest na tyle dobra dla człowieka, że może spełnić wszystkie potrzeby i wymagania zdrowotne także odnośnie żywienia dzieci. Diety dla dzieci powinny zawierać wystarczająco dużo kalorii w celu wsparcia wzrostu gospodarczego. Kalorie te powinny pochodzić ze źródeł składników odżywczych, takich jak żelazo, cynk, witaminy D i witaminy B12. Składniki te w bogatych ilościach znajdują się w warzywach i owocach. Według wielu uczonych dieta laktoowowegetariańska jest bardzo zdrowa, także dlatego ponieważ wyklucza spożywanie mięsa, które przez wielu "naukowców" uważane jest za szkodliwe dla naszego zdrowia. Dieta laktoowo nie wyklucza jaj i przetworów mlecznych, które pomagają łatwo uzupełnić organizmowi wiele witamin i składników mineralnych.

Powody wyboru wegetarianizmu najczęściej związane są z jogą, moralnością, etyką, smakiem oraz zdrowiem. Zostało naukowo potwierdzone, że prawidłowe planowanie diety wegetariańskiej zaspokaja potrzeby żywieniowe człowieka na wszystkich etapach życia. Wegetarianizm zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na raka, choroby serca i innych chorób. Tak więc praktyka, która wyklucza z diety mięso i jego produkty uboczne, ryby oraz drób może ma bardzo dobry wpływ na ludzkie zdrowie. Wegetarianizm posiada także kilka wariantów diety, przykładowo takie które wykluczają jaja lub niektórych produktów wytwarzanych przez zwierzęta jak produkty mleczne i miód.

Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne o diecie wegetariańskiej

Odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie są zdrowe, pożywne oraz przynoszą korzyści dla zdrowia publicznego w zakresie zapobiegania i leczenia chorób - czytamy w oświadczeniu Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego (ADA) z 2009 roku. Stanowisko zostało opublikowane w wydaniu lipcowym 2009 Journal of the American Dietetic Association. Jest to zaktualizowana wersja wcześniejszego stanowiska ADA. Uwzględniono w niej dodatkowe informacje na temat kluczowych składników pokarmowych w diecie wegetariańskiej oraz zagadnienia dotyczące korzystania z tego sposobu odżywiania w zapobieganiu i leczeniu chorób przewlekłych.

Niezmienne pozostało stanowisko amerykańskich dietetyków, według których "właściwie zaplanowane diety wegetariańskie oraz wegańskie są zdrowe i pożywne dla dorosłych, niemowląt, dzieci i młodzieży oraz sprzyjają zapobieganiu i leczeniu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, nowotworów, otyłości i cukrzycy". Zdaniem ADA diety wegetariańskie są "odpowiednie dla osób na wszystkich etapach cyklu życia, włączając w to okres ciąży, karmienia piersią, niemowlęctwa, dzieciństwa i dojrzewania oraz dla sportowców".

Stanowisko amerykańskich dietetyków zostało opracowane przez profesora Winstona Craiga, przewodniczącego departamentu żywienia Andrews University i doradcę ds. żywienia, doktor Reed Mangels. Stoją oni na stanowisku, że wegetariańska dieta przynosi korzyści zdrowotne w postaci niższego poziomu cholesterolu we krwi, mniejszego ryzyka chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy typu 2. Wegetarianie - jak tłumaczą - spożywają bowiem mniej tłuszczów nasyconych, ich dieta charakteryzuje się wyższym poziomem błonnika, magnezu, potasu, witamin z grupy C i E, kwasu foliowego oraz przeciwutleniaczy.

Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne jest największą na świecie organizacją zrzeszającą specjalistów z zakresu żywności i żywienia. Stowarzyszenie posiada prawie 67 tys. członków. Około 3/4 z nich to dietetycy, pozostałą cześć stanowią naukowcy, pedagodzy, studenci, konsultanci ds. żywienia oraz menadżerowie usług gastronomicznych. Opublikowanie korzystnych badań naukowych na temat żywienia wegetariańskiego stało się możliwym dzięki ograniczeniu wpływów lobbystów z przemysłu rzeźno-mięsnego, którzy dokonywali kłamliwych i bałamutnych opacowań na temat rzekomej szkodliwości wegetarianizmu na zdrowie w przeszłości. Jak widać prawda w końcu zwycięża, także w przypadku informacji o tragicznej dla zdrowia miliardów ludzi szkodliwości palenia papierosów, marihuany, opium czy spożywania alkoholu...

Zdrowie

ZDROWIE CIAŁA I UMYSŁU

Utrzymanie Zdrowia, a Dietetyka i Higiena

Dietetyka Sportowa

Gimnastyka Lecznicza - Ćwiczenia Fizyczne

Ochrona Zdrowia

Tradycyjna Medycyna Naturalna

Ochrona zdrowia w miejscu pracy

Wiedza o Zdrowiu

Zdrowie Publiczne

Popularność wegetarianizmu, a zdrowie człowieka

Amerykańskie Stowarzyszenie Dietetyczne o diecie wegetariańskiej

Co nowego?

Z naszego bloga

Top 11

Pomóż

Biuletyn Macierz

Newsletter